Schwangerschaft
Brustmilch aufbewahren: So geht’s
23. Mrz, 2012
Das Beste, was Sie Ihrem Baby mit auf den Weg ins Leben geben können, ist Muttermilch. Nicht jede Frau hat das Glück, ihr Baby ausreichend mit Muttermilch versorgen zu können. Vielleicht fließt die Milch, wenn Ihr Baby auf die Welt gekommen ist und Sie im Krankenhaus liegen. Vielleicht haben Sie zu Hause noch etwas Milch [...]
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Teenager Schwangerschaft: Wissenswertes für junge Mütter
20. Feb, 2012
Eine Schwangerschaft ist die bedeutendste Zeit im Leben einer Frau. Heranwachsendes Leben im eigenen Körper zu spüren, ist einfach eine wunderbare Erfahrung. Wenn die Schwangerschaft auch gewollt ist, freut man sich auf das neugeborene Leben und richtet das Eigene auf dieses auch ein. Doch wenn Teenager schwanger werden, ist dies im ersten Moment meist mit [...]
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Schnarchen in der Schwangerschaft
06. Dez, 2011
Männer schnarchen häufiger als Frauen. Doch besonders in der Schwangerschaft tritt das Problem auch bei werdenden Müttern auf. Denn wenn ein Baby in der Gebärmutter heranwächst, dann treten bei Frauen sehr unterschiedliche Beschwerden auf. Dazu zählt auch die Verengung der Atemwege. Diese sind eine Folge der Gewichtszunahme. Bei vielen Frauen verbreitert sich der Hals, denn [...]
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Ernährung in der Schwangerschaft: Das dürfen Sie essen
10. Okt, 2011
In der Schwangerschaft erleben Frauen ihren Körper auf andere Weise, denn er verändert sich mit den Entwicklungen des Babys. Damit das Kind gesund zur Welt kommt und die Schwangerschaft gut verläuft, sollten werdende Mütter auf ihre Ernährung achten, denn bestimmte Inhaltsstoffe schaden dem Baby. Andererseits gibt es Lebensmittel, mit denen sich Schwangere fit halten und [...]
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Welchen Sport darf ich in der Schwangerschaft machen?
29. Jun, 2011
Endlich ist es so weit: Sie sind schwanger. Nun beginnt ein neuer Lebensabschnitt, der mit der Geburt des Babys endet. Insbesondere in dieser Zeit ist es wichtig, fit zu bleiben. Denn Schwangerschaft und Sport schließen sich keineswegs aus. Im Gegenteil, ausreichend Bewegung entspannt und erleichtert die typischen Beschwerden. Dabei gibt es verschiedene Möglichkeiten, wie sich [...]