Gesundheit
5 Elemente Ernährung für ein harmonisches Gleichgewicht
10. Okt, 2011
Sie möchten sich gesund ernähren und möchten zu einem harmonischen Gleichgewicht gelangen? Natürlich lieben Sie abwechslungsreiche, schmackhafte Ernährung, essen gerne Gemüse und fett- und kalorienarme Speisen. Alles das bietet Ihnen die asiatische Küche. Gestalten Sie Ihre Ernährung nach den 5 Elementen, dann erhalten Sie alles, was Sie wollen, denn Sie kommen mit den verschiedenen Gerichten [...]
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Pflegetipps für trockene Haut
24. Aug, 2011
Die Haut juckt, schuppt und wird zudem schnell rot. Trockene Haut kann sehr unangenehm sein. Viele Frauen versuchen, mit ständigem Nachcremen Ihrer Haut neue Feuchtigkeit zu schenken, doch dies kann das Problem noch verstärken. Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie trockene Haut richtig pflegen. So wird Ihre Gesichtshaut schnell wieder geschmeidig, glatt und elastisch.
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Weiche Kontaktlinsen einsetzen
17. Jun, 2011
Kontaktlinsen stellen eine gute Alternative zur Brille dar. Wer sich für diese Sehhilfe entscheidet, hat die Wahl zwischen weichen und harten Linsen. Als Tages-, Monats- oder Jahreslinsen bieten sie ein komfortables Tragegefühl. Doch erfordern sie, Hygiene und eine gute Pflege. Ebenso braucht das Einsetzen Übung. Außerdem sollten Träger auf die richtige Reinigung achten, um Infektionen [...]
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Abnehmen mit Genuss
15. Jun, 2011
Sie möchten die Pfunde purzeln lassen, ohne auf viele Nahrungsmittel zu verzichten? Dann reduzieren Sie das das Gewicht mit Genuss und regelmäßigen Mahlzeiten. Mit einfachen Strategien lassen sich so überschüssige Kilos verlieren. Vergessen Sie Diäten mit Jo-Jo-Effekt und Hungerphasen, gönnen Sie sich vielmehr etwas. Mit einer ausgewogenen Ernährung, Bewegung und viel Schlaf arbeiten Sie nicht [...]
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Abnehmen für die Gesundheit
25. Jan, 2011
Wenn die Statistiken stimmen, dann war jeder Zweite Bürger Deutschlands in 2009 übergewichtig. Wobei sich das Ganze nach Geschlechtern getrennt noch einmal anders verteilt, hier waren es 60 Prozent der Männer und 43 Prozent der Frauen, die mit zu viel Kilos durchs Leben liefen. Jedoch gibt es hier noch weitere Abstufungen, da die Frage, ob [...]
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Ameisenstiche – was hilft?
04. Aug, 2010
Ziemlich klein und ganz schön stark: Ameisen gehören zu den kräftigsten Lebewesen. Sie können das Zehnfache ihres Körpergewichts tragen. Doch Vorsicht: Verärgern Sie sie, dann spüren Sie schnell die Folgen in Form eines Ameisenbisses. Quaddelbildung, starker Juckreiz und Schwellungen sind typische Symptome für Ameisenstiche.
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In welchen Lebensmitteln stecken die meisten Antioxidantien?
01. Aug, 2010
In Rotwein stecken sie, genauso wie in Schokolade oder in Obst und Gemüse. Antioxidantien sind in aller Munde, wenn es um gesunde Ernährung und Krebsvorsorge geht. Doch was verbirgt sich hinter dem Begriff und welche Lebensmittel enthalten besonders viele Antioxidantien?
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Wofür sind Flohsamen gut?
30. Jul, 2010
Flohsamen werden überwiegend in Indien und Pakistan angebaut. Die Pflanze, die zu der Gattung der Wegeriche gehört, erfreut sich jedoch auch bei uns einer andauernden Beliebtheit. Informieren Sie sich wogegen Flohsamen helfen und wann und wie Sie sie am besten einnehmen.
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Was ist besser: Frisches oder tiefgefrorenes Gemüse?
27. Jul, 2010
Gut portionierbar und leicht zu verarbeiten: Tiefgefrorenes Gemüse ist sehr beliebt. Kein Wunder, schließlich kommt es fertig gewaschen und geschnitten in den Beutel, so dass Sie es sofort verarbeiten können. Doch wie viele Vitamine enthält es? Ist frisches Gemüse nicht deutlich nährstoffreicher und damit gesünder?
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Mückenstiche – was hilft?
19. Jul, 2010
Mückenstiche lösen einen großen Juckreiz aus, der oft über einen längeren Zeitraum anhält. Aus diesem Grund ist es wichtig zu wissen, was Sie tun können, um den Juckreiz zu lindern. Erfahren Sie, wie Sie sich am besten vor Insektenstichen schützen können.